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长期熬夜、睡眠不足；
长期嗜酒；
有乳腺癌家族史，或者有卵巢癌家族史；
不吃蔬菜、体重超标：脂肪是可以分泌雌激素的，而乳腺癌与雌激素息息相关，所以体脂增加，也会在一定程度上加大患乳腺癌的风险；
未生育、晚生育：可能引起体内激素水平改变（1则保命说明：没有说女性就必须结婚生育的意思图片）；
情绪不稳定或时常感到焦虑：情绪会引起体内激素的波动，比如雌激素，孕激素，黄体激素，如果激素水平长期紊乱，也会增加乳腺癌的风险。
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