所谓“养老金”无疑就是为了保障老年人的晚年生活而设置的基金方式了。养老金直接关系到老年人能否安度晚年，那么，养老金近些年来的调整状况如何?65岁以上退休人群，如何才能拿到更多的养老金呢?今天，我们就一起了解一下。

我国养老金已经实现14年涨，2019年涨势明显

我国自从2005年以来，养老金的金额在逐年增加，其在前10年的涨幅超过10%，近4年来涨速降低，保持在5%左右。所以，对于关心2019年养老金是否能够增长问题的人来说，2019年养老金有90%的可能性再次增长。那么为何国家连续多年上调养老金呢?

首先，随着中国薪资水平的提高，人们依据缴纳基数上缴的养老金金额在快速增加。全国养老金的金额增加，为了保持一种良性平衡状态，将超出预期的养老金发到需要的人群手中，是一个最好的选择。

其次，国家将养老金入市，实现的利润也非常可观。国家实行养老金入市时遵守的原则是保值增值原则，基本不会存在亏损现象。通过将养老金投入市场，促进市场资金的周转，同时回收后，获得的利润也可以再发到退休人群手中。

在者，从当前的市场行情来说，平均物价水平提高，人们的生活压力加大，原来的养老金金额已经不够日常的基本开销，所以上调养老金是合理的选择。

最后一点，是针对65岁以上人群老说，养老金的领取应该是从男性60岁，女性55岁开始计算。如果你按照法定退休年龄退休，你的养老金金额是相对较少的。而延长退休年龄以后，你的养老金金额也会相应增加。而且我国的大部分地区都设有高龄补贴，如果能到80岁，额外的高龄补贴也会成为养老金的一部分。

对于65岁以上人群，你们的养老金想要实现更多的增长，可能需要做好以下两件事情。

退休地点选择：注意地区的平均水平

相对来说，城市消费水平较高的话，其工资水平也会较高，那么，在领取退休金时，以当地的平均薪资来计算，你的退休金金额就会增多。所以，想要在退休后拿到更多的养老金，请谨慎选择退休的城市。

时间延长，基数增大，养老金自然增多

对于养老金的缴纳问题，需要注意的是，缴纳养老金的时间和基数对于日后拿多少养老金的影响非常大。如果你的缴纳基数提高2倍，你的养老金金额可能会翻1.5倍。对于已经接近退休年龄的人来说，补交养老金也是一个常用的方法。

养老金的问题总是被拿过来反复的说，想要研究清楚养老金的具体缴纳方法和如何才能提高养老金，还是要仔细读透里面的相关字眼，同时多方听取意见和方法，这样才能更好的维护自身的权益，以养老金来保障自己的老年生活。